追擊暗瘡 - 4

前文提及臉上暗瘡長得不可收拾，嚴重影響小妹心情，事隔接近2個月，到底成效如何呢？

其實四月尾五月初，情況已穩定下來，但前兩天貪吃，吃了很多同事從泰國親攜回來的手信~人家一番心意不好拒絕啦，哈！結果今天又起了幾粒。唉。

但對上的經驗看來，吃得清淡是絕對有效的。打擊暗瘡工程始於4月尾連續5天的中藥療程，作為引子，然後配合飲食；那些日子，天天吃生果，自己外出吃飯的話只選沙律或粥；與朋友與外出也甚少接觸煎炸物，也是以菜為主；吃得自己也清淡起來，不太願意吃肥膩物呢！

另外，小妹亦吃了一些「補養品」，包括早上起來喝一杯淡蜜糖，希望長遠計皮膚質素可轉好；另外每天吃一顆維他命B及C，這是因為暗瘡很大可能是由壓力引致，維他命B可有助減壓，維他命C則有美白功用(其實我知面霜中含有維他命C能有美白功用，口服的功效則不知如何，哈)

現在這幾粒豆豆，我相信很快能消滅它們！不過，遲些有空閒也想再去找中醫師看看，調養身子呢~