渣打十公里

承接去年11月跑nike十公里的餘勇，再湊熱鬧參加於上星期日(2月17日)舉行的渣打馬拉松。當然我是繼續跑十公里啦，其實上次跑畢之後，就決心要再努力些練跑，最好順手減些少肥膏，希望能多作戶外練習……當然啦，理想一般是難以達到的，我只能維持一貫的每周約2次gym session。努力期間更讓我發現一件令人婉惜的事︰一直以來我以為跑步機的顯示是以miles為單位，經過我們反覆思考，為甚麼在跑步機的速度與實地差那麼遠時，原來真相是，跑步機是以km為單位的！我一直以為我用50min左右可在跑步機完成6.2miles (約10km)呢！哈！現在明白，50min其實只跑了6.2km. 真傷心！幸好上次跑nike能原成賽事，就算發現這樣的錯誤也不太擔心，心想到時應該也能保持nike時的成績吧。

我參加十公里公開賽1組，需要5︰10am於維園集合放好行李。那天，我要3點起床，是對意志力的重大考驗呢！天氣涼，唯有多穿幾年，去到維園時多做warm up才脫去外衣。在維園人多，一面吃早餐一面伸伸腳，跳幾跳都有點熱了。起步時天還黑，在東區走廊跑是沒有風景可言，又難免打擾了居民，我們又要那麼早起，主辦單位下年宜乎考慮別的路線呢，不過，走在熟悉的道路上，感覺是很美好的。

可能已有跑實地的經驗，這次感覺不錯，跑時感覺不難受。於比賽初時因為要縛鞋帶，我就與他失散了，我足足努力追了他4公里才見到他蹤影，追的時候都沒有停下來慢慢走，我想在這部分我是跑得快了點呢。回程時我們速度相若可結伴，這時開始感到倦，氣喘倒不是大問題，主因是腳倦，沒有力，以致要跑跑走走，慢慢完成賽事。回到銅鑼灣臨近終點時，倦得想走回去算了，可是只還有少於500米的路程，就奮力跑回去吧。frying　pan的早餐在等著我呀！(還說甚麼減肥，沒有吃得超重算是走運了。哈。)

時間是1:05:58，比nike時快了4分鐘左右，而組別名次是529，這個組別的女生大約有1500人，看起來也算不錯了！