與媽媽的健康話題

近來與媽媽做gym，主要做yoga等不太劇烈的伸展運動作入門。畢竟已介中年，一開始就combat恐怕難以應付吧？

每天回家見面都是研究上哪一節好，哪個導師說廣東話(c記朋友如有情報請通知)，也談談運動後是否太倦或周身骨痛，順道將我那點點運動知識講解一些給她知。除卻我不pro之外，我簡直當了媽媽的pt。初時還擔心她懶懶閒，或沒有興趣不肯去，以她這兩個星期的興緻來看，似乎也挺enjoy，這點我暫且放心下了。也好，我們見多了面，也多一些「共同話題」，不用哦其他更傷感情的事。

拉媽媽一起做gym的想法，沿自我覺得她年紀大了，吃多了不斷長胖，而且多了醫生判斷不了原因的病痛。當初我一相情願的希望，帶她一起做gym，動多一點能精神些，metabolic rate高一點會沒那麼易胖吧，手腳動動也可加強血液循環，最終將小毛病擊退。

但問題來了，做完gym總難免飲茶吃點東西…換算起來我豈非多吃了？我那數磅肥膏怎去？(實不相瞞，單人做gym年代我往往上class前後不感肚餓就不吃，大小朋友切勿模彷)